适合家庭使用的最佳靠背自行车

适合家庭使用的最佳靠背自行车
适合短期家庭使用的最佳靠背自行车

使用是一种为您提供广泛的调整,特别是从座位到踏板的距离。靠背锻炼的自行车通常比直立式运动自行车更容易上下车,所以座椅高度离地很少是一个问题。选择具有可调高度手柄的模型,并监视立管,而不是固定立柱的模型。

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与脚踏板的距离

如果您比普通成年人短,在卧位健身自行车上寻找的最重要的功能是距离座椅到踏板。几乎所有的车型都提供了某种类型的座椅调整,但是要确切了解自行车提供的调整量。检查制造商的网站,阅读特定型号的在线评论,并访问当地的商店尝试自行车,如果可能的话。

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理想情况下,座椅应该足够可调,以便您可以将脚踏板从您身边推到最远的位置,而无需使用脚趾。你的脚的球应该坚持在踏板上,使你的膝盖几乎是直的,但没有锁定。在蹬踏过程中迫使膝盖整个伸直可能会对膝关节和韧带造成压力。

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显示器屏幕的可调性

斜躺式健身车的一些预算模型只有一个基本显示器位于前轮附近。其他自行车有更复杂的电子产品,电脑显示器安装在一个垂直的职位,通常也有某种手柄。某些型号的控制台有一个固定高度的安装座,但是像Schwinn 220这样的型号有一个可调高度的控制台。对于LifeFitness R1等配备内置阅读架的自行车,请考虑控制台的高度是否让您舒适地阅读。

调节杆和把手

考虑调节杆和把手的位置。选择您可以在坐在自行车上时调整座椅的模型,而不必下车。虽然几乎所有的斜躺式自行车在座椅两侧都有把手,但许多型号的把手都安装在显示器立柱上。其中一些,如Schwinn 201,提供可调节高度的手柄,使较短的使用者能够轻松地在自行车上获得舒适。

整体自行车尺寸

斜躺式健身车的整体尺寸和重量也很重要,因为越来越小的人可能会觉得难以移动一些较大型号的健身车,例如重量接近150的LifeSpan Fitness磅。像Schwinn 230这样的车型重量不到100磅。较小的使用者,包括成年人和青少年,即使他们有运输车轮也可能难以移动大型斜躺式自行车。