8到10岁的棒球练习

8到10岁的棒球练习
8到10岁的棒球训练

8到10岁的棒球队教练并不总是最简单的事情。玩家们年轻,需要学习游戏的基本原理和技巧。做到这一点的唯一方法是通过定期的做法。但是,对于年轻人来说,你必须准备好日常练习,不仅可以帮助他们学习游戏,而且还可以防止他们感到无聊或失去兴趣。几个不同的棒球训练可以帮助你做到这一点。

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当天录像

三通打击

这个训练将帮助你教练你的球员在击球时根据球场位置调整挥杆时的注意力。你需要棒球和发球台;确保打者戴头盔。将发球台放在盘子的中央,让你的球员击中一些球。在不改变击球手的位置的情况下,将发球台移到盘子周围的另一个区域。内部和外部地点之间交替。让你的年轻球员在不同的位置练球,而不必重新定位他的击球姿势。

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奖金球

棒球训练和教练技巧网站建议奖金球作为演习,以帮助您的年轻球员学习投球并投掷到一垒。排列在三垒的球员,并让他们轮流投球,当你打地滚球从本垒板飞球。跟踪每个玩家的积分,使其成为一个有趣的比赛。如果一名球员接球,给他2分。场地滚球没有错误应该是值得1分。扔到一垒没有错误也应该是值得1分。给演习的赢家奖励。

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接力赛

这个训练将帮助你教导你的队员如何快速安全的跑垒。把你的队伍分成两个小队,一线在本垒板,另一线在二垒。给每一行的第一个球员一个棒球。根据你的命令,让玩家尽可能快地跑到基地周围,而不要错过基地。一旦他们完成了,他们必须把球传给下一名队员,然后才能开始跑步。通过看看哪个团队更快,让它成为一个有趣的比赛。